Сахарный диабет! Diabetes mellitus!

Статьи и рецепты

Главная » Статьи » Таблицы калорийности

В разделе материалов: 9
Показано материалов: 1-9
Страницы:

Молочные продукты
Ккал (на 100г)Углеводы (на 100г)
Молоко 0,5%554,7
Молоко 3,2%66,54,7
Кефир 3,2%554,2
Кефир 1%283,9
Сливки 10%1203,8
Сливки жирные2004,0



Калорийность молочных продуктов | Просмотров: 220 | Добавил: butch | Дата: 06.02.2012 | Комментарии (0)

Овсяные хлопья30553
Крупа гречневая (сырая)34570,0
Крупа манная34573
Крупа пшенная35070
Рис34075
Крупа кукурузная35075
Крупа ячневая34072
Толокно37570



Калорийность круп | Просмотров: 1202 | Добавил: butch | Дата: 06.02.2012 | Комментарии (0)

Мясо, птица, яйца
Ккал (на 100г)Углеводы (на 100г)
Говядина1900
Свинина вырезка3200
Баранина2000
Язык говяжий1650
Язык свиной2000



Калорийность мясных продуктов | Просмотров: 287 | Добавил: butch | Дата: 06.02.2012 | Комментарии (0)

Рыба, морепродукты
Ккал (на 100г)Углеводы (на 100г)
Треска850
Хек860
Щука800
Язь800
Судак820
Сазан1200



Калорийность рыбных продуктов | Просмотров: 243 | Добавил: butch | Дата: 06.02.2012 | Комментарии (0)

Кабачок255,5
Свекла5010.8
Петрушка (зелень)478.1
Петрушка корень5010
Перец зеленый254,7
Перец желтый285,3




Калорийность овощей | Просмотров: 234 | Добавил: butch | Дата: 06.02.2012 | Комментарии (0)

Фрукты, ягоды, сухофрукты
Ккал (на 100г)Углеводы (на 100г)
Яблоки4511
Груша4411
Апельсин379
Бананы9522
Виноград8520
Персики6515
Абрикосы4511
Гранат5012
Грейпфрут307
Мандарин359




Калорийность фруктов | Просмотров: 278 | Добавил: butch | Дата: 06.02.2012 | Комментарии (1)

Орехи
Ккал (на 100г)Углеводы (на 100г)
Арахис55010
Миндаль65013
Грецкий орех65010
Фундук70010
Семечки подсолнечные5703,5
Семечки тыквенные56013,5
Калорийность орехов и семечек | Просмотров: 256 | Добавил: butch | Дата: 06.02.2012 | Комментарии (0)

Грибы
Ккал (на 100г)Углеводы (на 100г)
Белые свежие251,5
Белые сушеные21010
Подберезовики и подосиновики свежие303,5
Подберезовики и подосиновики сушеные23013
Маслята свежие90,5
Грузди свежие150,5
Шампиньоны свежие270,1
Калорийность грибов | Просмотров: 281 | Добавил: butch | Дата: 06.02.2012 | Комментарии (0)


 
Ккал (на 100г)Углеводы (на 100г)
Вино сухое белое650,5
Вино сухое красное640,3
Вино полусладкое белое905
Вино полусладкое красное905
Вино сладкое белое1009
Вино сладкое красное10010
Вино десертное белое15515
Вино десертное красное15615
Шампанское сухое640,2
Шампанское полусухое802
Шампанское полусладкое869
Шампанское сладкое10010
Коньяк2201
Водка2300,3



Калорийность спиртных напитков | Просмотров: 304 | Добавил: butch | Дата: 06.02.2012 | Комментарии (0)