Продукты: - Перец сладкий болгарский
- Соль
- Сметана/майонез
- Укроп
Приготовление: Перцы почистить от семян, промыть и отварить в кипящей подсоленной воде до мягкости – 25-30 минут.
Отваренные перцы осторожно вынуть из бульона и выложить на противень. Сверху смазать их сметаной или майонезом и поставить в духовку на 50 минут. Готовые перцы посыпать укропом. Можно подавать перцы в качестве гарнира или как самостоятельное блюдо. Продукты | Калории (на 100г) | Углеводы (на 100г) | Перец зеленый | 25 | 4,7 | Сметана 10-15% | 110-120 | 3,2 | Майонез 30% | 300 | 5 |
|