Сахарный диабет! Diabetes mellitus!

Статьи и рецепты

Главная » Статьи » Рецепты для диабетиков » Салаты

Салат легкий

Продукты:

  • Капуста белокочанная – 0,5кг
  • Зелень щавеля
  • Листья свеклы
  • Шпинат
  • Салат листовой
  • Сок лимона
  • Масло растительное

Приготовление:
Все листья помыть, просушить и порезать.
Капусту нашинковать.

Салат заправить маслом и лимонным соком, по вкусу посолить.

 

ПродуктыКалории  (на 100г)Углеводы (на 100г)
Капуста белокочанная271,8
Ботва свекольная265
Щавель203,1
Салат листовой172,2
Шпинат232,3
Масло растительное9000
Категория: Салаты | Добавил: butch (05.02.2012)
Просмотров: 326 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]