Сахарный диабет! Diabetes mellitus!

Статьи и рецепты

Главная » Статьи » Рецепты для диабетиков » Салаты

Салат из капусты с сельдереем

Продукты:

  • Капуста белокочанная
  • Стебли сельдерея
  • Лук-порей
  • Яблоко зеленое
  • Масло растительное
  • Сок лимона


Приготовление:

Стебли сельдерея порезать, можно предварительно удалить жесткие волокна.

Капусту нашинковать.

Яблоко почистить от кожицы и мелко порезать или натереть на крупной терке.

Лук-порей порезать тонкими кружками.

Все ингредиенты перемешать и заправить маслом и лимонным соком.

 

ПродуктыКалории  (на 100г)Углеводы (на 100г)
Капуста белокочанная271,8
Масло растительное9000
Сельдерей стебель192,1
Лук-порей356,5
Яблоки4511
Категория: Салаты | Добавил: butch (05.02.2012)
Просмотров: 671 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]