Продукты: - Филе курицы
- Айва
- Лук репчатый
- Соль
Приготовление: Лук порежьте тонкими кольцами и слегка обжарьте в растительном масле. Айву почистите от кожуры и семян, порежьте мелкими кубиками и отправьте к луку. Налейте немного воды в сковороду так, чтобы айва тушилась. Когда айва будет становиться более мягкой, выложите к ней кусочки курицы, посолите и накройте крышкой. Блюдо будет готово, когда айва станет мягкой. Продукты | Калории (на 100г) | Углеводы (на 100г) | Айва | 40 | 9 | Лук репчатый | 41 | 8,5 | Грудки куриные | 160 | 0 |
|