Сахарный диабет! Diabetes mellitus!

Статьи и рецепты

Главная » Статьи » Рецепты для диабетиков » Вторые блюда

Пудинг из цветной капусты

Продукты:

  • Цветная капуста – 200г
  • Яйца – 3
  • Молоко – 59мл
  • Мука – 1 ст.ложка
  • Соль


Приготовление:

Капусту отварить в подсоленной воде, слить отвар.

Капусту измельчить в блендере, добавить желтки, муку, молоко и соль.

Белки отдельно взбить до образования густой пены и осторожно соединить их с капустной массой, перемешать и выложить в смазанную маслом форму для запекания.

Запекать в разогретой до 180 градусов духовке в течение 20-25 минут.

 

ПродуктыКалории  (на 100г)Углеводы (на 100г)
Молоко 0,5%554,7
Яйцо куриное1500,4
Мука пшеничная34572
Капуста цветная304,9
Категория: Вторые блюда | Добавил: butch (05.02.2012)
Просмотров: 655 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]