Продукты: - Филе рыбы (треска, пикша, щука)
- Соль
- Специи для приготовления корейской моркови
- Лук репчатый
- Уксус 3%
- Вода
Приготовление: Лук порезать полукольцами. Смешать приправу с водой, добавить по вкусу соль, влить 1-2 ч.ложки уксуса, выложить туда лук и рыбу. Мариновать рыбу 1-2 часа. Маринованное филе выложить на противень и запечь в духовке. Продукты | Калории (на 100г) | Углеводы (на 100г) | Треска | 85 | 0 | Хек | 86 | 0 | Щука | 80 | 0 |
|