Сахарный диабет! Diabetes mellitus!

Статьи и рецепты

Главная » Статьи » Рецепты для диабетиков » Блюда из рыбы

Рецепты для больных сахарным диабетом. Кальмары с кунжутом

Продукты:

  • Кальмары
  • Лук репчатый
  • Кунжут
  • Уксус
  • Сахар
  • Соль


Приготовление:

Кальмары отварить в подсоленной воде, чистить и порезать.

Лук порезать колечками и замариновать в уксусе и небольшом количестве сахара на 15 минут, затем маринад слить.

Лук смешать с порезанным кальмаром, в салат всыпать семена кунжута, посолить по вкусу.

 

 

ПродуктыКалории  (на 100г)Углеводы (на 100г)
Кальмар750
Кунжут5605
Лук репчатый418,5
Категория: Блюда из рыбы | Добавил: butch (06.02.2012)
Просмотров: 2358 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 3.5/2
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]